我在学习经济，对心理学感兴趣，读了很多心理学的书。 我们非专业人士学习心理学不仅仅是为了认知自我。 为了活得好，我推荐5本通俗易懂、能指导生活的心理学书籍，3本更难的进阶版。 1、《原生家庭》

1、临床精神医学论文参考文献标注，求几本好看的心理学的书？

我在学习经济，对心理学感兴趣，读了很多心理学的书。 我们非专业人士学习心理学不仅仅是为了认知自我。 为了活得好，我推荐5本通俗易懂、能指导生活的心理学书籍，3本更难的进阶版。

1、《原生家庭》的原生家庭这两年很热，人们开始意识到原生家庭对自己的影响。

实际上，没有人有完美无缺的母语家庭。 因为父母也是孩子，所以他们有自己母语家庭的烙印。 也就是说，父母也是自己母语的“受害者”。 我们能做的就是意识到自身存在的问题，找到问题的根源，科学地解决问题，避免同样的悲剧在下一代重演。

推荐这本书有两个理由。 一是因为这本书不是在诉说，而是在解决问题。 它提到了原有家庭的各种问题，分析了不健康的家庭如何伤害孩子，如何在孩子成年离家后继续影响，并给出了解决问题的方法。

另一个原因是作者苏珊前锋博士，她是心理咨询师，专注于母语家庭治愈问题的研究。 书中有很多实际案例，读着看着就像在读着自己。 我总是读到一半就窒息，觉得难以为继，想尝试苏珊的方法解决问题。

有问题并不可怕。 可怕的是我们不知道自己有问题，或者逃避问题。

2、Shuming hao123 @ .com Shuming hao123 @ .com上写道：“小时候受过伤害的大人长大后可能会成为称职的父母、伙伴或员工，但他们的内心有另一面，也就是说”

这也是一本探讨母语家庭的书，和《天生非此》一样，是以提出问题、分析问题、解决问题的写的。 这两本书一起读，把书的观点交叉分析，会得到不同的成果。

3、《天生非此》这是本经典，基本上所有的心理学书籍都有提到。

亲密关系是我们生活中非常重要的一部分，在恋人、父母、朋友和我们看到的公众号问题分析文中，很多观点都来源于这本书。 与其花时间听别人咀嚼的东西，不如自己找这本书看。

复制目录，涉及亲密关系的内容，这本书几乎囊括了。

第一章人际关系的构成

第二章研究方法

第三章魅力

第四章社会认知

第五章沟通

第六章相互依存

第七章友谊

第八章爱情

第九章

第十章压力和紧张

第十一章战争

第十二章权力和暴力

第十三章亲密关系的解体与消灭

第十四章维护和修复亲密关系

4、《原生家庭》这是一本被名字毁掉的书。 很多人向我推荐这本书，但看到这个名字我总觉得是鸡汤。 我早就过了喝鸡汤的年龄，一次也没碰过这本书。 有一次，在第一张照片上不小心弄到了，翻了一会儿就马上借回家了。

这是一本关于自我认识的书，书中有很多案例和问答是为了了解自己而写的。 例如，因为母语是家庭教育，人有两种自尊心的状态。 高自尊和低自尊、自信自尊、敏感坚强自尊、乐观悲观自尊，这些都有关系。 例如，什么是批判性思维呢？ 我该如何掌握这种思维？

这本书的作用是帮助你了解自己。

5、《亲密关系》仔细想想，生活中的大部分问题都是沟通问题，鸡鸭讲自己的故事并不能从根本上解决问题。 影响交流的主要因素之一是感情。 遇到感情成熟的交流对象是幸运的，在没有遇到的时候让自己有对方的感情。

非暴力沟通有四个要素。 首先是观察。 必须清楚地记述观察的结果，而不是绝对化的结论。 接下来是感受。 不是抱怨，而是明确表达你的心情。 三、自身需要。 我们应对自己的心情和行为负责，但不能对别人负责。 四、拜托了。 不使用抽象的语言，而是借用具体的说明提出要求。

该方法与美国交流类教材《成功心理学》的感知核有相似之处，另一本一并推荐。

6、《非暴力沟通》称精神分析有3人，弗洛伊德、阿德勒、荣格无法绕圈子。 原来阿德勒和荣格是弗洛伊德的学生，师徒反目是因为观点不一致。 之后，三人体系分别有追随者。

《沟通的艺术》的作者岸见一郎和古贺史健是阿德勒的粉丝，这本书使用了阿德勒的观点。 阿德勒被称为“自卑之父”。 这本书探讨了我们身体里的情结，我总是觉得有人用重拳打我，肉上套着环，很痛，很治愈。

这本书虽然很薄但是很难读，所以建议放在后面读。